40 Dicas para Ser Mais Presente no Dia do seu Filho

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Você tem um sentimento de culpa de vez em quando porque com tantas coisas para fazer durante o dia, muitas vezes você não dá toda a atenção que seus filhos precisam? Eu me sinto assim muitas vezes… Por mais que eu me esforce para estar com eles e atender todas as necessidades deles, às vezes sinto que não estou fazendo o suficiente por eles. Mesmo estando em casa o dia todo, são tantas coisas que preciso fazer como as tarefas domésticas, as coisas do blog, videos, compras… Enfim, tem dias que realmente não sobra tempo para sentar na sala com meus filhos e assistir uns minutinhos de televisão com eles ou passar a tarde brincando.

Sabe quando seu filho começa a fazer uma série de coisas erradas, que nós sabemos que ele sabe que está errado, mas mesmo assim ele faz, e nós não entendemos o porque daquilo? Então… Eles fazem isso para chamar nossa atenção porque na cabecinha deles, tanto faz você estar brigando ou dando carinho para eles… Tudo o que eles querem é sua atenção! Então eles fazem coisas erradas porque sabem que dessa forma você vai parar tudo o que está fazendo para ir até lá e dar uma bronca!

E foi pensando nisso que fui procurar algumas dicas que me ajudassem a ter pequenos momentos com eles, mas que me fizessem sentir mais presente na vida deles e que não os deixassem sentir falta da minha atenção. Encontrei em um blog chamado the better mom um post com 40 dicas para ser mais presente no dia dos nossos filhos e como vocês já sabem que não sou egoísta e sempre que encontro um bom artigo faço questão de traduzí-lo e compartilhá-lo com vocês, aqui vão as 40 dicas que a escritora de livros para pais e também blogueira, Tricia Goyer, fez para os pais:

  1. Cante a música favorita do seu filho enquanto você veste suas meias.
  2. Olhe nos olhos do seus filho enquanto ele fala com você.
  3. Use diferentes vozes enquanto você lê um livro para seu filho dormir.
  4. Brinque de cavalinho.
  5. Respire fundo e ore a Deus agradecendo pelo “agora”.
  6. Sente no chão e chame seu filho para sentar com você.
  7. Faça uma lista de coisas para agradecer com seu filho e acrescentem algo todos os dias.
  8. Deixe seu celular de lado. Tente deixá-lo longe de você e o cheque apenas uma vez por hora.
  9. Escreva coisas que você aprecia no seu filho em pequenos bilhetes e procure repetir essas coisas com frequência.
  10. Acrescente um toque de amor no almoço do seu filho. Pense: “O que eu poderia fazer para mostrar o quanto eu amo meu filho nessa refeição?”
  11. Ignore a louça suja, a roupa para lavar, a casa para varrer durante a primeira hora do seu dia e comece sua manhã com seu filho.
  12. Ensine para seu filho alguma brincadeira que você gostava quando era criança.
  13. Encontre maneiras de dizer “sim” ao invés de “não”.
  14. Faça de novo se algo não está dando certo naquele momento. Avise: “Comece de novo.”
  15. Reflita sobre o que seu filho está fazendo naquele momento. “Você está de pé em uma perna. Você está pulando.” Não pense que você tem que elogiar sem motivo… As crianças simplesmente querem nossa atenção.
  16. Ensine para o seu filhos tarefas domésticas simples.
  17. Vá com calma. Pense duas vezes quando estiver planejando algo, e faça isso com seu filho.
  18. Conte para seu filho alguma experiência que você tenha tido quando tinha a idade dele.
  19. Mergulhe na história do seu filho. Pergunte mais detalhes.
  20. Pergunte para seu filho o que ele gostaria de fazer por 10 minutos. Ponha o relógio para despertar e divirta-se com ele.
  21. Vá no quintal com seu filho e vejam quantos tipos de insetos vocês conseguem achar.
  22. Brinque de Reizinho Mandou.
  23. Diga para seus filhos que você é muito grata por tê-los como parte da família.
  24. Pense: Como seu filho te vê nesse momento? Como você gostaria que ele o visse?
  25. Ligue para um amigo ou um membro da família com seu filho só para dizer “Oi.”
  26. Se exercitem juntos.
  27. Pegue um álbum de fotografia antigo e compartilhe suas memórias com seus filhos.
  28. Ofereça um abraço.
  29. Faça um reunião de família e cite as coisas que vocês precisam melhorar e as coisas que vocês estão fazendo certo.
  30. Elogie seu filho por estar fazendo alguma coisa certa.
  31. Peça para seu filho te ajudar a fazer alguma coisa.
  32. Saia para almoçar com seu filho.
  33. Veja até quanto vocês podem contar juntos.
  34. Visite a biblioteca.
  35. Conte para seu filho como foi a primeira semana dele de nascido.
  36. Conte para seu filho o significado do nome dele.
  37. Leiam a bíblia juntos.
  38. Desligue a televisão.
  39. Perdoe-se. Não deixe sua mente ficar voltando ao passada e lembrando das vezes que você errou como mãe. Entregue isso para Deus.
  40. Se você se pega pensando, ou se preocupando, como o que será do futuro dos seus filhos, entregue isso para Deus também.

Sabe que refletindo nessa lista, percebi que muitas das coisas citadas eu já faço com meus filhos e talvez eu nem tenha tantos motivos para me sentir culpada pois me esforço muito para ser uma mãe presente na vida deles. Porém, tem muito pontos que preciso melhorar muito como olhar nos olhos quando eles falam comigo e deixar o celular de lado para estar com eles.

E o que você acrescentaria nessa lista? Eu vou adorar saber… Deixe aqui nos comentário! 😉

Fiquem com Deus e até a próxima!

Xoxo 😉

 

Como eu lavo meus pincéis de maquiagem!

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Bom dia flores,

Lavar os pincéis de maquiagem parece ser uma tarefa muito fácil, não é mesmo?? Mas será que você sabe qual é a forma ideal de lavar, secar e guardar seus pincéis de maquiagem?? Existem vários fatores que podem contribuir para que seus pincéis de maquiagem estraguem mais rápido e além disso existem maneiras erradas de se fazer esse processo que, tem a finalidade de limpar e faz parte de uma rotina higiênica, mas que no final, podem tornar seus pincéis o inimigo #1 da sua pele. Quer saber como eu lavo e cuido dos meus pincéis de maquiagem?? Bora assistir o video ↓

Aproveitem as dicas do video na hora de lavar e cuidar dos seus pincéis de maquiagem. Tenho certeza que se você seguir essas dicas direitinho, seus pincéis irão durar impecáveis por muito mais tempo!

Assim é como os pincéis ficam embaladinhos na redinha enquanto secam!

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Depois de secos e já sem as redinhas, os pincéis ficam perfeitos, com as cerdas bem juntinhas, parecendo que acabaram de sair da loja!! Amo usar meus pincéis assim… É como se tivesse pincéis novos após cada lavagem!

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E você? Como você costuma lavar e cuidar dos seus pincéis?? Deixe aqui nos comentários contando como você costuma fazer isso… Vou adorar saber seus segredinhos!

Espero que tenham gostado dessa super dica meninas!

Fiquem com Deus e até a próxima!!

Xoxo 😉

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Hidratação de Botox para os Cabelos

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O Botox é um procedimento bem conhecido na área da estética e muito cobiçado pelas mulheres que desejam esconder rugas e linhas de expressões da face. Mas e no cabelo? Como é feito e qual o poder dessa hidratação nos cabelos? Bom… Eu testei, já que meu cabelo não tinham mais recurso! Já tinha feito várias hidratações utilizando queratina e muitas receitas caseiras. Na maioria delas conseguia ver o resultado imediato, mas no dia seguinte, tudo voltava a ser como antes… Meus cabelos tem as pontas muitos ressesecadas e quebradiças devido a descoloração dos fios. Achava que a única solução para esse problema era realmente o corte, até conhecer a hidratação com Botox! Foi isso que salvou meus cabelos da tesoura! Minha cabeleireira já vinha me recomendando essa hidratação há meses, mas eu a ignorava porque sabia que na composição da hidratação continha formal. Uma pequena quantidade de formol, mas pra mim já era o suficiente para me fazer desistir! Ainda mais depois que pesquisei na internet e li alguns artigos que diziam que se a cabeleireira prometer cabelo liso e menos volumoso com essa hidratação, era para duvidar, já que na composição original da hidratação com Botox não havia formol. Bom… Resolvi fazer de qualquer forma porque eu realmente não estava feliz com os meus cabelos e achava que pior do que estava não ficaria… Marquei uma hora com minha cabeleireira e enfrentei a hidratação de Botox.

Na composição da hidratação contém basicamente Proteína que é o que dá brilho e maciez aos cabelos (e não é pouco não), Vitamina E concentrada que é o que deixa os cabelos mais fortes e com aparência de saudável, já que hidrata os fios e fecha as cerdas abertas e uma pequena quantidade de formol, que serve apenas para dar o toque final nos cabelos tirando o excesso de volume e deixando os fio um pouco mais lisos. Mas ATENÇAO!!! Essa hidratação não deve ser usada como alisante, pois dependendo do tipo de cabelo a quantidade de formol não será o suficiente para mantê-lo liso e sem volume!! No meu caso funcionou muito bem porque tenho muito pouco cabelo e meus fios são finos e lisos. Mas para quem tem cabelo cresce, enrolado ou volumoso, não creio que a hidratação terá o mesmo resultado de uma escova progressiva! Enfim, a consistência do produto é de um creme mesmo e ele é passado nos cabelos com pincel, da mesma forma que a coloração!

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Depois de passar todo o produto nos cabelos, aguardei por volta de 20 minutos e então ela fez escova sem retirar o produto dos cabelos. Enquanto Ela secava, usei uma toalha no nariz para que meus olhos não lacrimejassem por causa do formol. Mas a hidratação não tem cheiro nenhum de formol, aliás, o cheiro é bem gostoso!

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Depois que meu cabelo estava seco e escovado, a cabeleireira passou a chapinha no cabelo todo para que o produto selasse completamente as cerdas.

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Nessa fase você sente que a hidratação na vai dar certo porque seu cabelo fica muito duro, áspero e parece que ressecou ainda mais. Mas é aí que você vai para o lavatório e tira todo o produto que foi seco, escovado e selado nos seus cabelos com a chapinhas. Ela lava removendo muito bem todo o produto dos cabelos e depois você volta para cadeira e faz escova novamente. Para pessoas que, assim como eu, amam que mexam no seu cabelo, esse tipo de hidratação é um sonho!!!kkk Me dá sono só de lembrar… kkkkkk

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E depois de mais uma escovada no cabelo… Aí sim vem o resultado final!!!

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Eu amei o resultado dessa hidratação!! Voltei a ver vida nos meus fios! Fazia muito tempo que não via meus cabelos brilharem desse jeito!! Fazia muito tempo que não me sentia feliz com meus cabelos. Mas depois dessa hidratação de Botox tudo mudou!! Meu cabelos ficaram ainda mais lisos, com aparência de cabelo saudável e hidratado. Os fios ficaram soltos e macios… Gente… Sem palavras para descrever a minha felicidade quando sai do salão nesse dia!!

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Minha única preocupação era o DIA SEGUINTE! Estava ansiosa para ver como meu cabelo estaria no dia seguinte, e pior… como ele ficaria depois que lavasse?? A cabeleireira me afirmou que poderia deixar o cabelo secar naturalmente que ele não armaria mais depois da hidratação!! Bom… primeiro teste: acordar no dia seguinte!! Foi maravilhoso!! Que experiência deliciosa poder acordar e simplesmente passar os dedos entre os fios e pronto… Cabelo lindo e perfeito para sair!! Há muito tempo eu não acordava com os cabelos desse jeito… Mesmo quando fazia escova acordava com os cabelos armados, ressecados e embaraçados no dia seguinte. Fui para o segundo teste: lavar os cabelos! Deixei secando naturalmente porque queria ver qual era o verdadeiro poder da tal hidratação! Como não tem o poder de uma escova progressiva, os cabelos não secaram completamente lisos, mas continuaram com a aparência saudável e hidratada mesmo após a primeira lavagem.

Botox8Hoje já faz quase 3 semanas que fiz a hidratação! Meus cabelos continuam hidratados e com muito brilho! Posso dizer até que ele continua bem liso superando minhas expectativas, já que minha cabeleireira afirmou que aquela aparência mais lisa duraria apenas por uma ou duas semanas!

Infelizmente o recomendado é que se faça a hidratação a cada 2 meses, mas eu queria fazer toda semana…. hahahahaha Paguei pela hidratação US$ 90.00. Não sei o nome do produto que ela usou, mas sei que são produtos americanos mesmo. Apesar da minha cabeleireira brasileira e conhecer e gostar muito dos produtos brasileiros, ela disse que esse tipo de hidratação não tem melhor do que as marcas americanas!

Não tenho tido nenhum cuidado especial com os cabelos após a hidratação! Apenas lavo com shampoo e condicionador Mane’n Tail que é para humanos e cavalos, e uma vez por semana hidrato com Silicon Mix com proteínas da Pérola. Além disso uso o leave-in Uniq One da Revlon regularmente após cada lavagem dos cabelos e como protetor térmico antes de usar chapinha ou babyliss.

Eu fiquei muito satisfeita com o resultado da hidratação de Botox e recomendo para quem quiser testar… Mas procure um lugar que faça a verdadeira hidratação de Botox e que faça bem feito para você não ter problemas e não se decepcionar com o resultado!! Acredite!! Vale muito a pena!

Espero que tenham gostado!

Fiquem com Deus e até a próxima!

Xoxo 😉

 

Resenha: Linha de Produtos Faciais Neutrogena Naturals – Troca Beauty Secrets

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Bom dia lindas do meu coração,

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Essa semana o tema do grupo Beauty Secrets foi a troca de temas… Ficou confuso? Eu explico: nós sorteamos entre nossos temas para que cada uma de nós fizesse um video com o tema da outra! Deu para entender?? Eu sorteei o tema da JúFruFru que é resenha. Ficamos livres para escolhermos o que quiséssemos fazer com o tema que sorteamos. Então escolhi resenhar uma linha de produtos para o rosto que tenho usado e amado, que é a nova linha da marca Neutrogena, a Naturals. São produtos feitos com ingredientes naturais, ou seja, eles utilizam uma pequena porcentagem de ingredientes químicos na composição dos seus produtos, fazendo assim, com que essa linha seja menos agressiva à nossa pele. Eu tenho usado apenas 3 produtos dessa linha que são: o removedor de maquiagem, o exfoliante e o hidratante. Todos eles são bem suaves, deixam a pele com uma sensação de limpeza e frescor. Além disso, possuem um perfume maravilhoso!! Um cheiro suave e fresco que me lembra pêssego! Gente, são maravilhosos esses produtos! Se tiverem a oportunidades de testá-los, testem! E se querem saber um pouco mais sobre cada um deles, assistam ao video ↓

Se você ainda não está participando do sorteio que está rolando no grupo Beauty Secrets  CLIQUE AQUI para acessar o formulário e participe agora mesmo desse super sorteio pois o formulário será encerrado no dia 8/10. Se você não sabe quais são as regras do sorteio, CLIQUE AQUI e se informe para você não ficar de fora. 

Para facilitar a sua participação no sorteio, nós, do grupo Beauty Secrets, decidimos deixar por escrito todas as dicas que demos nos videos durante as últimas semanas. Confiram ↓

Minha amiga secreta…

  1. tem um blog de assuntos variados
  2. tem um dom
  3. mora no estado de São Paulo
  4. me emociona de vez em quando
  5. cuida muito bem dos cabelos
  6. tem algo em comum comigo
  7. é mais conhecida pelo apelido do que pelo nome *** hahahahaha
  8. viaja muitooooo
  9. tem um sorriso lindo

Agora ficou mole né gente?? Passe no canal das outras meninas que estão listadas aqui abaixo e confiram as dicas delas também que estarão escritas no post do blog e no video de hoje no canal do Youtube. Acesse o formulário e preencham para concorrer a paleta da Sephora e boa sorte! A revelação de quem tiramos será no dia 9 de Outubro e o resultado da ganhadora da paleta no video do dia 16 de Outubro. Corre participar que o formulário será encerrado no dia 8 de Outubro.

Não esqueça de passar no canal das outras meninas do grupo Beauty Secrets para conferir o qual o tema que elas pegaram na troca de temas. E aproveitem para conferirem todas as dicas da amiga secreta delas no post de hoje ↓

♥ Giselle Rogge, responsável pelos videos de faça você mesma (DIY). Conheça o canal dela Aqui.

♥ Juliane Costa, vai trazer resenhas de produtos para vocês e você pode conhecer o canal dela Aqui.

♥ May Munyke, ficou responsável em colorir nosso grupo com seus tutoriais de maquiagem. Conheça o canal da May Aqui.

♥ Mei Santos vai trazer dicas valiosíssimas de beleza para mulheres com peles morenas e negras e vai ter muitas dicas para os cabelos também. Conheça o canal dessa linda Aqui.

♥ Thauane Alves ficou com a parte mais gostosa desse grupo. É ela quem vai trazer videos de receitas pra gente. Quer conhecer o canal dela? Então clica Aqui.

♥ Christine Bueno, fiquei responsável por trazer para vocês tutoriais de unhas (nail art) e se você ainda não conhece meu canal, conheça Aqui.

Se você tem acompanhado os nossos vídeos e reproduziu alguma de nossas dicas, use a #grupobeautysecrets para postar o resultado de sua reprodução na sua rede social. A sua foto poderá ser escolhida para aparecer em nossos próximos vídeos.

Você já conheceu a Fanpage do Grupo Beauty Secrets? Então clique Aqui agora para conhecer e aproveite para curtir a página do grupo e ficar por dentro de todas as novidades.

Espero que tenham gostado meninas!

Fiquem com Deus e até a próxima!

Xoxo 😉

 

4 Maus Hábitos da Moda {que afetam nossa saúde}

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Bom dia meninas,

O assunto de hoje são os maus hábitos que temos quando o assunto é moda. Li o artigo à seguir esses dias e achei muito interessante porque fala de coisas tão simples e que fazemos diariamente e que podem prejudicar, e muito, nossa saúde. Vamos saber então do que se trata?

Mude esses maus hábitos e seja mais saudável, feliz e elegante.

A moda pode ser muitas coisas: emocionante, transformadora, comunicativa, e mais importante, divertida. Dito isto, há algumas facetas da moda, que – com o tempo – podem danificar o seu corpo e bem-estar geral. (Sim, nós sabemos: não é tão divertido assim) Nós estamos falando sobre coisas atuais que você coloca no seu corpo e que sua mentalidade adota como causa. 

1. Oscilando Saltos Altos

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Você já deve ter ouvido isso antes, mas usar salto alto é, realmente, uma das piores coisas que você pode fazer para o alinhamento do seu corpo. Quando você anda nas pontas do seus pés o tronco se inclina para frente e você se inclina para trás. Isso coloca uma incrível quantidade de estresse na coluna vertebral e comprime os seus discos ao longo do tempo. Além do mais, ele pode levar semanas, meses ou anos para sentir os efeitos dos movimentos alterados, como cãibras nos dedos dos pés e pernas e dor nas costas e quadris. Felizmente, porém, saltos mais baixos estão disponíveis no mercado e eles são muito, muito bonitos.

2. Carregar nos Ombro “A” Bolsa

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Quanto maior a bolsa, mais coisas você encontra para colocar nela. E porque você provavelmente leva sua bolsa de um lado só e na maioria das vezes, do mesmo lado, a distribuição de peso desigual pode causar desequilíbrios musculares (como um ombro se desenvolver mais do que o outro) e uma série de problemas de alinhamento (como um ombro ser mais alto do que o outro). Mas pode ser ainda pior: bolsas muito pesadas também podem causar dor no pescoço, no ombro e na coluna que costuma acontecer quando o tronco se desloca para suportar o peso desigual. A solução: alguns dias por semana, dê a seu corpo uma pausa. Use uma bolsa pequena e leve, sem tantos objetos desnecessários para o dia-a-dia. Você pode usar bolsas de lona, couro ou mochilas, desde que elas não estejam tão cheias e pesadas como de costume.

3. Fazer Dieta Buscando a “Magreza Fashion”

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Restringir a ingestão de alimentos com a intenção de ser magra como as modelos de passarela, em última instância pode abrandar o seu metabolismo, o que pode causar ganho de peso com o passar dos anos. Fazer jejum não ajuda na perda de peso e ainda pode fazer você comer demais quando estiver com fome. O melhor é buscar uma alimentação balanceada acompanhada de exercício físico. Essa é a única maneira de se alcançar a forma física desejada de forma saudável.

4. Adotar a Mentalidade “YOLO” (you only live once = você só vive uma vez)

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Este lema pode levar a pessoa a ter um comportamento impulsivo e destrutivo, que vão de hábitos alimentares pouco saudáveis até a usar bolsas de marcas famosas e que vão muito além do seu orçamento. Embora seja verdade que só se vive uma vez e que a vida mereça ser bem desfrutada, a sua melhor aposta é fazer escolhas que beneficiem seu corpo, mente e carteira à longo prazo.”

Fonte: App Inlight
Fotos: Google.com
 

Guardem essas dicas meninas e vamos tentar viver de forma mais saudável, mas sem descer do salto (baixo). Eu creio que um salto alto em uma ocasião especial não traga maiores complicações para nossa saúde, creio que o artigo se refira ao uso contínuo de saltos altos, no dia-a-dia mesmo. Da mesma forma a bolsa pesada. Um dia ou outro precisamos levar algo mais conosco, mas na maioria dos dias o básico já é o suficiente. 

Quanto a dieta, concordo plenamente com o artigo. Quando ficamos muito tempo sem comer, nosso corpo fica ansioso à espera dos nutrientes necessários, e quando ingerimos alguma coisa após um longo período de jejum, nosso corpo absorve tudo que o alimento tem, incluindo gordura, açúcar, e tudo o mais que o alimento possuir. Por isso fazer jejum pode atrapalhar nosso metabolismo e acabar nos fazendo ganhar peso ao invés de perder. A reeducação alimentar + exercício físico regular são os segredos para a perda de peso com saúde.

E da mesma forma também devemos cuidar da nossa alimentação para não exagerarmos nos doces e junk foods, pois apesar de só vivermos uma vez, o corpo também é um só, e se não cuidarmos dele agora, amanhã pode ser tarde demais e no fim você pode perceber que tantos maus hábitos só te fizeram viver de maneira errada e com pouco aproveitamento. Pense muito bem também antes de gastar com coisas fúteis, pois nem sempre ter aquele sapato caro ou aquela bolsa de um designer famoso vai te fazer viver “prazerosamente”  sua única vida, já que as dívidas que fará para ter determinado objeto pode te acompanhar para o resto da vida!! 🙂

Espero que tenham gostado do post de hoje meninas!!

Fiquem com Deus e até a próxima!

Xoxo 😉