Reeducação Alimentar – O Vlog –

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Já venho tentando gravar esse video pra vocês há muito tempo, pois gostaria de compartilhar um dia na minha vida quando estou comendo direitinho, firme e forte na reeducação alimentar! Não que isso não seja um hábito no meu dia-a-dia, mas final de ano já sabe né?? Devo ter ganhado uns 3 quilos nessa brincadeira! Ainda mais que recebi visitas muito especiais do Brasil: meus pais e meu irmão vieram passar as festas de fim de ano com a gente, então eu realmente exagerei na comilança! É sempre muito difícil voltar à alimentação restrita depois de uma jacada dessa, mas eu voltei e fiz questão de registrar o primeiro dia do ano de volta aos bons e saudáveis hábitos alimentares para mostrar para vocês como são os meu dias e dar algumas idéias de refeição!! E para saber como são esse dias, é só conferir o video! ↓

Espero que esse vlog tenha te inspirado de alguma forma a comer mais saudável e se exercitar um pouco, ainda que não seja para perder peso, mas sim, visando apenas a boa saúde do seu corpo!

Fiquem com Deus e até a próxima!

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O que fazer quando neva??

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E a primeira tempestade de neve da costa Leste dos Estados Unidos finalmente chegou!!! Sei que muita gente tem curiosidade de saber o que nós fazemos quando neva, já que as pessoas ficam impossibilitadas de dirigirem durante as tempestades, e foi por isso que resolvi gravar esse video mostrando como é nosso dia quando é Snow Day, como é chamado por aqui. Vamos conferir? ↓

Não é tão ruim assim né?? Claro que usar roupas especiais para neve é essencial para não sofrermos uma hipotermia nesse frio. Mas tomando os cuidados necessários, dá para se divertir bastante na neve!!!

Espero que vocês tenham gostado!

Fiquem com Deus e até a próxima!

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Desafio do Look com $150,00 dólares

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Oi pessoal,

Tem um desafio que está se tornando super popular entre as blogueiras que se chama Desafio dos 150,00. Eu acredito que quem criou esse desafio foi a blogueira Luiza Gomes do blog Eu Capricho, pelo menos foi ela quem eu vi fazendo pela primeira vez. Me corrijam se eu estiver errada! Sempre quis fazer esse desafio, e conversando com minha amiga Thauane Alves do blog Estilo de Vida, descobri que ela também tinha muita vontade de gravar esse desafio, e então decidimos gravá-lo juntas. Ela no Brasil com R$150,00 e eu nos Estados Unidos com US$150,00. Para conferir o look que eu consegui montar com 150 dólares basta assistir o video abaixo ↓

E aí? O que vocês acharam do look?? Não ficou tão ruim né?? E eu tenho que dizer que amei essa clutch de livro… é muito amor ♥♥♥♥

Não deixem, é claro, de conferirem também o look que a Thau montou com 150 reais. –ASSISTA AQUI– o video que ela fez!

Espero que vocês tenham gostado!

Fiquem com Deus e até a próxima!

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Vlog Museu de Historia Natural de New York

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Se tem uma coisa que eu amo fazer é passear! Adoro conhecer novos lugares e acho que vocês já devem ter percebido isso pelos meus videos e vlogs né?? E o lugar que vim mostrar hoje para vocês é o Museu de Historia Natural de New York! Esse museu é incrivelmente gigante! Eu já conhecia o Museu de Historia Natural de Los Angeles, que é bem grande também, mas ainda assim não chega aos pés do de New York que tem 5 gigantescos andares, sendo que um é apenas a praça de alimentação. O museu ainda conta com diferentes tipos de atrações como apresentações, filmes e exibições sazonais. Além disso existem diversas lojas de souvenirs que podem ser encontradas em todos os andares do museu. No video eu dou mais detalhes sobre o museu e se você se interessou para conhecer um pouco mais sobre o Museu de Historia Natural de New York, aperta o play ↓

Os ingressos variam de $22 a $35 dólares cada por adulto dependendo do tipo de experiência que você procura ter dentro do museu!!

Endereço do Museu: Central Park West at 79th Street New York, NY 10024-5192

Acesse o site para mais informações.

Espero que vocês tenham gostado de saber um pouco mais sobre o museu! Fiquem com Deus e até a próxima!

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Cupcake de Pipoca

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Olá pessoal!!!

Sabe aquele dia que a gente fica muito afim de comer uma bobeira… Uma guloseima bem gostosa?? Então.. Qual a primeira coisa que vem na sua cabeça quando essa vontade bate?? Eu sempre penso em algo doce com salgado! Amooo essa mistura de doce com salgado! E uma das minhas bobeiras favoritas é pipoca com algum tipo de doce, e o cupcake de pipoca tem sido o meu favorito dos últimos tempos! Claro que não é algo que como com frequência porque possui 1 milhão de calorias e como vocês já sabem, estou numa fase de Reeducação Alimentar bem rígida. Mas sempre tem o dia do lixo e esse cupcake se encaixa perfeitamente nesses dias! Além de super fácil de fazer fica uma D-E-L-I-C-I-A!! Vamos conferir??

Para fazer o cupcake vocês vão precisar de:

  • 1 saco de pipoca de micro-onda ou o equivalente, mas estourado na panela (claro!!)
  • m&m ou qualquer outro doce/confeito que você goste mais
  • Pretzels, que pode ser substituído por algum tipo de salgadinho como batata frita
  • 300 gramas de mini-marshmellows
  • 1/2 copo de manteiga
  • chocolate branco
  • granulado

E para saber o passo-a-passo, é só assistir o video ↑. Lá, eu explico exatamente como fazer esse delicioso cupcake de pipoca!

Espero que vocês tenham gostado dessa receitinha!

Fiquem com Deus e até a próxima!

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