Minha Reeducação Alimentar com Dicas de Como Perdi 20 Quilos

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Hello,

Há dois anos atrás fiz um post aqui no blog contando como foi minha reeducação alimentar e como perdi 20 quilos em 4 meses. Mas continuo recebendo muitas e muitas perguntas sobre minha reeducação e meu emagrecimento, então resolvi fazer um video contando todos os detalhes dessa reeducação, dicas para mudar os hábitos alimentares, por onde começar… Enfim, no video respondo todas as dúvidas que recebo frequentemente e espero que essas dicas possam te ajudar. Para o video não ficar muito longo eu dividi em parte 1 e parte 2 e você confere agora ↓

Se você tiver mais alguma dúvida que não foi esclarecida nos videos e nem no antigo post que fiz, pode deixar seu comentário que terei o maior prazer de te ajudar.

Fiquem com Deus e até a próxima!

assinatura

Mensagens Cristãs no YouTube

 

Oláaaa

Nem acredito que finalmente volteiii! Quem me acompanha deve ter percebido que fiquei algumas semanas afastada do blog, aliás meu blog estava fora do ar. Mas agora que voltou vocês também já devem ter percebido o porque!! O blog estava “trocando de roupa” e quem preparou essa carinha nova pra gente foi a Janaina Poderon. Depois vou fazer um video só falando a mudança de layout do blog e um pouco sobre o trabalho dessa pessoa linda que é a Jana!

Mas hoje vim compartilhar com vocês a série de videos de Mensagens Cristãs que fiz lá no YouTube e que se você não acompanhou, aproveite para se inscrever no meu canal e receber todos os videos em primeira mão.

A proposta dessa série de videos foi falar um pouco mais sobre meus testemunhos e minha experiência com Deus. Esta ansiosa para compartilhar esses momentos da minha vida com vocês. Claro que 21 vídeos foi muito pouco para falar tudo o que tenho para falar, por isso continuarei postando videos com devocionais e mensagens Cristãs além dos videos normais do canal.

Para conferir a playlist de Mensagens Cristãs no meu canal do YouTube – CLIQUE AQUI!

Espero que tenham gostado!

Fiquem com Deus e até a próxima!

 

31 anos, presentes e recadinhos

Capaniver
 

Enfim…31! Essa é minha idade agora e agradeço a Deus por ter me permitido completar mais um ano de vida!! Não tenho muita neura com esse lance de idade… Não sou uma pessoa que tem medo de ficar velha, de ter rugas e cabelos brancos (mesmo porque, meu cabelos já são todos branquinhos, acreditem se quiserem!!!). Então é com muito prazer que venho trazer esse video falando um pouquinho sobre meu aniversário de 31 anos, mostrando alguns presentinhos que ganhei e compartilhando algumas mensagens de aniversário que recebi com vocês!!

Mais uma vez, muitoooo obrigada a todos os que dedicaram alguns segundinhos da sua vida para me deixar uma mensagem. Fiquei realmente muito feliz com tanto carinho!!! E obrigada também a minha querida amiga JuFrufru que se preocupou em me enviar um lindo cartão de aniversário, ao meus pais que também me mandaram um perfume delicioso e ao meu marido e meus filhos que fizeram uma surpresa linda pra mim e que eu amei muito!!!! Amo muito vocês!!! <3<3

Fiquem com Deus e até a próxima!!

Xoxo 😉

Experiência com Deus e Morar nos EUA |Beauty Secrets Tema: Believe

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O tema dessa semana do grupo Beauty Secrets é Believe/Acredite, e resolvi contar para vocês um testemunho maravilhoso da minha vida! Uma das experiências mais bonitas que já tive com Deus, onde Ele realizou um sonho meu e do meu marido da forma mais linda e amorosa que poderia ser! Foi o dia em realmente tivemos certeza de como Deus se preocupa com cada um de nós e como Ele cuida para que nossos sonhos e desejos sejam realizados! Se quiser conhecer um pouco mais sobre essa linda história, é só dar o play ↓

Não desista dos seus sonhos! Deus conhece os desejos dos seus corações e só Ele é capaz de realizá-los. Acredite, ore, corra atrás e o mais importante: Nunca Desista!! Tudo tem sua hora e só Deus sabe a hora certa para tudo, você só precisa acreditar e ter que seus sonhos serão realizados!!

Não esqueçam de passar no canal das outras meninas do Grupo Beauty Secrets para conferirem o video delas também↓

Segunda-feira ♥ May Munyke, é responsável por colorir nosso grupo com seus tutoriais de maquiagem. Conheça o canal da May Aqui.

Terça-feira ♥ Mei Santos traz videos com dicas valiosíssimas de beleza para mulheres com peles morenas e negras e vai ter muitas dicas para os cabelos também. Conheça o canal dessa linda Aqui.

Quarta-feira ♥ Lhais Duarte, é nossa garota DIY (faça você mesmo) e você pode conhecer o canal dela Aqui.

Quinta-feira ♥ Thauane Alves faz a parte mais gostosa desse grupo. É ela quem vai trazer videos de receitas pra gente. Quer conhecer o canal dela? Então clica Aqui.

Sexta-feira ♥ Juliane Costa, traz resenhas de produtos para vocês e você pode conhecer o canal dela Aqui.

Saábado ♥ Christine Bueno sou responsável por trazer para vocês tutoriais de unhas (nail art) e se você ainda não conhece meu canal, conheça Aqui.

Domingo ♥ Look da semana: cada domingo será feito por uma de nós.

Se você tem acompanhado os nossos vídeos e reproduziu alguma de nossas dicas, use a #grupobeautysecrets para postar o resultado de sua reprodução na sua rede social. A sua foto poderá ser escolhida para aparecer em nossos próximos vídeos.

Você já conheceu a Fanpage do Grupo Beauty Secrets? Então clique Aqui agora para conhecer e aproveite para curtir a página do grupo e ficar por dentro de todas as novidades.

Espero que vocês tenham gostado!

Fiquem com Deus e até a próxima!

Xoxo 😉

Se ainda não se inscreveu no meu canal do YouTube, aproveite para se inscrever agora!!!

Já Estou Cansada – VLOG

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Hoje, quando acordei e vi pela janela do meu quarto mais neve caindo lá fora, fiquei bem chateada e resolvi fazer esse video com o meu desabafo com relação a esse tanto de neve que tem caído nos últimos dias!!! Neve é lindo para se ver da janela, mas ela atrapalha para dirigir, para andar, depois que derrete e congela de novo fica perigosa, escorregadia… Enfim, o frio pra mim não é o problema… Mas a neve muitas vezes me deixa um pouco chateada pelo fato de eu ter muitas coisas para fazer na rua e na maioria das vezes estou com criança, o que torna a “aventura” ainda mais perigosa!! Então se você quer ver um pouco da minha manhã na neve, dá o play↓

Então foi isso gente, espero que vocês tenham gostado!

Fiquem com Deus e até a próxima!

Xoxo 😉