Os benefícios da natação para crianças e bebês

bebe nadando
 

Meninas, não sei se já comentei com vocês, mas meus filhos fazem natação desde os 6 meses de idade. Atualmente eles fazem toda sexta-feira e para mim esse é o dia mais louco da semana, vocês já devem ter percebido que muitas vezes meus posts falham na sexta… É por falta de tempo mesmo, porque o Davi tem natação de manhã e eu preciso entrar na água com ele e à tarde é a vez da Giulia! Com ela não preciso mais entrar. Ela já fica sozinha na piscina! Mas se tem uma coisa que tenho certeza que acertei com eles, foi na natação. Os dois amam e esperam ansiosamente pela sexta-feira. E foi por isso que resolvi trazer pra vocês um post contando os benefícios da natação paras as crianças e bebês. Se você é mamãe e tem dúvidas com relação à natação para seu filho, saiba agora o porque você deve colocá-lo nessa aula ↓

A natação é reconhecida como um dos esportes mais benéficos para a saúde, mas ensinar o seu filho a nadar pode ser difícil, principalmente se ele se sentir desconfortável na água.

Uma forma de evitar que isso aconteça é introduzindo-os na água o mais cedo possível, eles podem começar a ter aulas de natação com a ajuda dos pais logo nos primeiros meses de vida.

Ainda beseado em estudos da natação para bebês, fisioterapeutas concluíram que “o melhor é esperar até que o bebê complete quatro meses, pois aí seu sistema imunológico já terá se desenvolvido completamente, e a possibilidade do bebê adquirir uma gripe ou uma infecção como otite, por exemplo, fica significantemente reduzida .”

Os bebês são muito pequenos e ainda não tem sua capacidade física totalmente desenvolvida, por isso é impossível ensiná-los a nadar como um adulto.

O estudo ainda revela que “um bebê nessa idade é ainda impossibilitado de fazer todos os exercícios do programa, porém, eles são capazes de aprender muito mais rápido.”

Uma aula de natação que relaciona pai-bebê pode ser muito proveitosa para ambos, e ainda permite que o bebê aprenda a relaxar e divertir-se enquanto aumentam seu senso de segurança e independência na água.

Muitos bebês podem nadar antes mesmo de começarem a caminhar. O progresso na natação melhora a coordenação, força, resistência e capacidade pulmonar do bebê.

Benefícios

Muitos estudos têm demonstrado que ” bebês que praticaram a natação durante seus dois primeiros anos de vida desenvolveram um senso maior de aprendizado, e portanto, já estão aprendendo a serem mais criativos e atentos.”

Além disso, as experiências na água permitem que os pequenos desenvolvam melhor suas habilidades psicomotoras, porque lá eles podem circular mais livremente e começar a entender os conceitos de distância e movimento.

O estudo ainda mostra que o efeito estimulante da criança/bebê nas aulas de natação tem o potencial para aumentar a inteligência, vigilância, a concentração e habilidades de percepção. Melhoria no desenvolvimento social, emocional e físico também foi constatado. Essas melhorias foram observadas especialmente em crianças que iniciaram aulas antes de completarem 12 meses de idade, mas nunca é tarde demais para receber esses benefícios exclusivos da natação. Esses bebês, eventualmente, tornam-se extremamente calmos e relaxados na água.

Vá devagar, divirta-se, aproveite a jornada, percorra a distância – o aprendizado é para a vida toda!

Com tantas coisas boas que a natação pode proporcionar às crianças, você está esperando o que para colocar se filho para nadar???

Espero que tenham gostado de saber mais essa informação meninas.

Fiquem com Deus e até a próxima!

Xoxo 😉

Christine

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *